Стоун-терапия — массаж камнями

  • sportmag
  • 13.05.2021
  • 0

Стоун-массаж процедура, позволяющая телу расслабиться и помогающая улучшить обменные процессы. Ее особенность в том, что она проводится посредством

нагретых до нужной температуры, полностью гладких камней. Это же обуславливает и само наименование массажа («stone» в переводе означает «камень»).

В ходе процедуры специалист кладет нагретые камни на нужные части тела человека. Они отдают собственное тепло, что способствует прогреву мышц,

общему расслаблению организма. Процедура сочетает лечебный и приятный эффект.

Показания и противопоказания

Данный массаж рекомендован при недугах костей, различных проблемах с мышцами и связками. Рекомендуется практиковать его и при болезнях вен,

головных болях. Стоун-массаж будет хорошей терапией при высокой физической нагрузке, депрессивных и стрессовых состояниях.

Есть у него и противопоказания, к которым относятся инфекционные недуги, хронические болезни в острой стадии, а также беременность.

Особенности массажа

Длительность процедуры составляет порядка 90 минут. Пациента укладывают на массажный стол, накрывает теплым полотенцем для первичного расслабления.

Далее нагретые камни, обернутые салфетками, кладутся в руки пациента. Возле его ног укладываются разогретые и холодные монолиты.

После подготовительной части следует основная, когда массажист раскладывает нагретые и охлажденные камни на туловище, конечности и лицо человека, когда

тот лежит на спине. Для лица задействуют теплые камни.

На заключительной части человека перекладывают на живот, предварительно положив под него обернутый полотенцем камень. Также монолиты укладываются возле

шеи и в область крестца. После этого пациент накрывается полотенцем. Массажист осуществляет финальную проработку разных мышц, а после натирает тело клиента

аромамаслами.  После завершения процедуры подается ромашковый чай. Ощущения после стоун-массажа действительно незабываемые.

Тело будто бы наполняется силой, поднимается жизненный тонус.