Безопасны ли физические упражнения для астматиков?

  • sportmag
  • 26.05.2021
  • 0

Больной астмой обычно имеет чувствительные дыхательные пути, что приводит к затруднению дыхания пациента, когда эти дыхательные пути

раздражаются из-за изменения атмосферы. Важно отметить, что некоторые виды спорта имеют более высокую вероятность вызвать приступы у астматика.

Однако это не означает, что астматик не может заниматься спортом безопасно.

Если астматик ищет безопасный вид спорта, исследователи указывают на плавание как на лучший из возможных видов спорта для астматиков, поскольку

необходимое дыхание редко, если вообще когда-либо, вызывает стеснение в груди у пловцов.

Конечно, некоторые астматики будут испытывать острые приступы, когда они войдут в бассейн. Исследователям нужно было найти объяснение, и объяснить

причину оказалось нетрудно. Некоторые астматики очень чувствительны к хлору, как к раздражителю. Таким образом, нельзя утверждать, что у пловцов,

страдающих астмой, не бывает приступов.

 

Бег любого типа часто является ужасной идеей для астматиков, поскольку у некоторых людей он может почти немедленно вызвать приступ. Однако недавние

достижения в лечении позволили некоторым спортсменам, которые ранее не могли бегать более нескольких секунд, адаптировать свои физические упражнения,

включив в них бег. Если больной астмой находится в ситуации, когда он тяжело дышит, это может спровоцировать начало приступа астмы.

Распространенные случаи тяжелого дыхания включают не только физические упражнения, но и дыхательные тесты, необходимые для диагностики астмы.

 

Да, если вы астматик, вы должны заниматься спортом. Там остается много вариантов для типа упражнений и спорта. Спортсмены, страдающие астмой, должны

записаться на прием к специалисту по спортивной медицине, который сможет решить спортивные медицинские вопросы с пациентом. Специалист также может

предоставить полезные советы и инновационные методы лечения для астматиков, которые другие врачи, возможно, не рассматривали возможность попробовать.

В качестве вдохновения для занятий спортом и участия в спортивных соревнованиях важно отметить, что многие олимпийцы в прошлом также страдали астмой,

которые тщательно контролировали свое состояние с помощью своего врача и плана лечения.

 

Эти шаги, если следовать им в сочетании с индивидуальным планом лечения астмы, помогут пациенту иметь успешную и здоровую физическую нагрузку:

  • Хорошенько разогрейтесь и не забудьте остыть.
  • Избегайте занятий спортом на сухом, холодном воздухе. Если этого нельзя избежать, обязательно закройте рот и нос.
  • Оставайтесь в хорошей физической форме — сохранение здоровья повысит способность спортсмена успешно избегать приступов астмы во время физических нагрузок.

Многим пациентам потребуется не только профилактическое лечение, но и специально подобранная комбинация лекарств, чтобы обеспечить им максимальное

облегчение от их болезни. Большинство врачей сходятся во мнении, что желаемый результат именно в том, чтобы получить максимальное облегчение от

минимального количества лекарств.