Приятные последствия после прыжков на батуте

  • sportmag
  • 21.04.2021
  • 0

Прыжки на батуте имеют массу приятных последствий. Не будем останавливаться на очевидных, таких как похудение и улучшений общей физической подготовки.

Улучшение ощущения своего тела в пространстве.

Выполняя трюки на батутах, когда вам в воздухе нужно выполнить определенный элемент и приземлиться в определенной точке, вы учитесь координировать свои движения.

В итоге, в обычной жизни, ваши движения становятся менее хаотичным, вы лучше держите равновесие или можете оценить свои силы при прыжке через лужу, например.

Уменьшение травм при падении.

Как и любой спорт, акробатика на батутах подразумевает постоянную растяжку и обучение падению. Падать на маты куда приятнее, чем на асфальт или лед. Но отработав навыки падения на наших тренировках, вы можете не беспокоиться по поводу гололедов или случайных падений на другие поверхности. Ваше тело научиться автоматически группироваться и правильно приземляться.

В профессиональном спорте.

Возможно вы занимаетесь хоккеем, баскетболом, волейболом, футболом? Тренировки на батуте дадут возможность отточить навыки, почувствовать свое тело и улучшить результаты основного вида спорта.

В сноуборде или на серфе.

Любите активно отдыхать зимой и летом? После регулярных тренировок вы почувствуете себя куда увереннее на сноуборде или катаясь по волнам на серфе. Первый раз собираетесь осваивать эти навыки спорта? Научитесь гораздо быстрее!

Умственное развитие детей.

Какая взаимосвязь? В 7-ми летнем возрасте у детей увеличивается подвижность, при этом в ЦНС уравновешиваются процессы возбуждения и торможения. Для полноценного развития ребенок должен вести активный образ жизни.

Но сегодня семилетки уже часто проводят время за компьютерами, планшетами, телефонами вместо бегания во дворах. Поэтому мы предлагаем начинать занятия с 5-ти лет, давая возможность вашему ребенку развиваться и умственно, и физически.

Также у занимающихся прыжками на батутах детей развивается быстрота и хорошая реакция, что не может не пригодиться в жизни.

Стрессоустойчивость.

Доказано, что прыжки на батуте увеличили количество стрессоустойчивых людей ровно на тот процент, что приходит занимается.

Данная физическая нагрузка вызывает выработку эндорфина в организме (гормона радости). А значит, после тренировки любая задача вам будет казаться по плечу.