Стоит ли отдавать ребенка на водную греблю?

  • sportmag
  • 28.02.2020
  • 0

Если вы хотите отдать ребёнка в гребной спорт, но почти ничего о ней не знаете, то вам обязательно нужно изучить данную статью.

Что такое гребля?

Водная гребля — это передвижение судна на поверхности воды с помощью весел, которыми управляет человек.

Существуют несколько видов водной гребли:

  1. классический вид гребли (академический);
  2. байдарки и каноэ;
  3. лодки под названием «Викинг»;
  4. лодки под названием «Дракон».

Давайте разберём каждый из них более подробно.

Академический вид гребли

Его относят к Олимпийскому виду спорта. Она подразделяется на два подвида: распашная и парная. Эти два вида отличаются друг от друга лишь тем, что в распашной гребле используется одно весло, а в парной гребле используются два весла, но они меньше по размеру.

В данном виде гребли также есть подразделения по лодкам. Они могут быть четырёх классов:

  • 1 класс — одиночка;
  • 2 класс — двойка;
  • 3 класс — четвёрка;
  • 4 класс — восьмёрка.

Во всех классах спортсмены расположены спиной вперёд, вёсла при этом закрепляются на специальных креплениях.

Гребля на «драконах»

Данная гребля возникла в Китае. Каноэ, рассчитанное на 20 человек, украшают головой дракона. В начало лодки располагают барабанщика, он задаёт ритм. С каждой стороны лодки рассаживаются спортсмены, сохраняя равенство в 10 человек на одну сторону. Этот вид гребли подойдёт человеку с любой комплектацией и физической подготовкой, очень зрелищно при этом выглядят сами соревнования.

С какого возраста лучше всего отдать ребёнка на данный вид спорта?

Из-за неустойчивости лодок, данный вид спорта требует умения хорошо держать равновесие и считается довольно поздним видом спорта. Оптимальным возрастом считается 12-13 лет. Обязательным условием для вступления на данный путь является умение плавать. Эти требования касаются байдарок и каноэ, на занятия академической гребли детей можно направить с 8-10-летнего возраста.

У гребли есть множество преимуществ:

  1. она способствует тренировке основных групп мышц;
  2. происходит развитие гибкости и подвижности суставов;
  3. развивается выносливость и возрастает сила;
  4. гребля способствует снижению уровня стресса, в принципе, как и любой другой спорт;
  5. нормализуется вес. Занимаясь греблей на протяжении часа, есть возможность лишиться до 550 ккал;
  6. занятия по гребле можно проводить как на воде, так и в зале, и даже на улице;
  7. закаляется организм за счёт температуры воды в разные времена года;
  8. относительно низкая цена. Лодки и вёсла вам предоставит секция, а вам нужно будет лишь купить костюм, в которым будет заниматься ваш ребёнок.

Из недостатков можно выделить лишь возможность возникновения проблем с суставами и высокую интенсивность тренировок.

Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок развил в себе выносливость, упорство и при этом имел хорошее телосложение, то гребля отлично подходит. Учтите лишь, что на данном виде спорта заработок будет невысоким, по сравнению с другими видами спорта, если ваш ребёнок захочет стать профессионалом в данной сфере.