Типы велотренажеров

  • sportmag
  • 21.04.2021
  • 0

В последние лет двадцать наука ушла далеко вперед. На рынке присутствует огромное количество велотренажеров. Все привыкли к одному, стандартному виду — вертикальный тренажер. Расширить свои знания о типах велотренажеров поможет эта статья. Велотренажеры делят на четыре группы: вертикальные, горизонтальные, портативные и гибридные.

Горизонтальные велотренажеры – наиболее безопасные и удобные в эксплуатации тренажеры.

Такой тип тренажеров часто используют в медицинских и реабилитационных центрах. Они удобны для людей, у которых проблемы со спиной,

поскольку позволяют тренироваться, откинувшись назад. Таким образом, снимается излишнее напряжение с больной спины.

Однако один из минусов данного вида тренажеров – недостаточная тренировка ягодиц. Поэтому рассмотрите вертикальный тип велотренажера.

 

Вертикальные велотренажеры – популярные и распространенные тренажеры.

Тренировка на таких велотренажерах сравнима с поездкой на велосипеде. На таком тренажере тренируются все группы мышц.

Единственное, если у вас были травмы спины, тренировка на таком тренажере вам противопоказана.

 

Портативные тренажеры имеют достаточно специфический вид. Они мало напоминают велосипед. Такие тренажеры рассчитаны на

сильно занятых людей, которые используют свободную минутку для тренировки. Также они подойдут тем, кто на располагает достаточной жилой площадью.

В общем, преимущество портативного тренажера в его небольших размерах.

 

Гибридные велотренажеры – уникальные тренажеры, объединившие характеристики горизонтального и вертикального велотренажера.

Универсальность и инновационность такого тренажера, к сожалению, не добавила ему популярности.

Если вы все-таки склоняетесь к покупке гибридного тренажера, он разнообразит ваши тренировки.

Такой тип тренажера подойдет всем членам семьи.